پروژه پایان نامه پروپوزال سمینار
بهترین پروپوزال‌ها و پایان‌نامه‌ها و سمینارهاپروژه پایان نامه پروپوزال سمینار
بهترین پروپوزال‌ها و پایان‌نامه‌ها و سمینارهادانلود پاورپوینت کامل هیدروتراپی زانو
| دسته بندی | پزشکی |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 2007 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 30 |
این پاورپوینت در30 اسلاید به صورت کامل
هیدروتراپی زانو
توضیح داده است.
برخی از عناوین اسلاید ها:
تعریف آب درمانی یا هیدروتراپی
هیدروتراپی عمومی
در این روش به طور معمول تمام بدن بیمار ( به جز سر و گردن ) در آب قرار می گیرد.
هیدروتراپی عضوی
در این روش فقط عضوی که دچار عارضه شده است در آب قرار می گیرد.
نکات مهم در هیدروتراپی :
حرکات پیشنهادی مناسب افراد مبتدی
راه رفتن درجا :
راه رفتن در عرض استخر
راه رفتن در عرض استخر با گام بلند
بالابردن پا از پهلو
کشش پا
کشش ساق پا
خم و راست کردن زانو
حرکت پای دوچرخه
حرکات مناسب دست
تمرینات کششی زانو
کشش غیر فعال چهار سر
کشش تا کردن زانو در حالت نشسته
کشش عضلات سرینی بزرگ و همسترینگ با استفاده از پلکان استخر
کشش عضلات همسترینگ
کشش فعال همسترینگ
تمرینات زانو : پای دوچرخۀ یک پا
باز کردن ران
به عقب کشیدن همسترینگ
تا کردن و باز کردن مقاومتی زانو
حرکات اسکات
راه رفتن با گام بلند ( یورش )
تمرین پا زدن با فین
خم کردن زانو ها در حالیکه پاها به خارج چرخیده اند
بالا و پایین رفتن از پله
خم شدن به جلو در وضعیت زانو زدن
