ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
پاورپوینت رژیم غذایی طبیعی و درمانی
دسته بندی | پاورپوینت |
فرمت فایل | ppt |
حجم فایل | 194 کیلو بایت |
تعداد صفحات | 26 |
پاورپوینت رژیم غذایی طبیعی و درمانی
قسمتی از متن........
*رژیم کم کالری
رزِم کم کالری رژیمی است که که برای کاهش وزن و در عین حال حفظ حالت سلامتی طراحی شده است
*بهترین راه محدود کردن کالری در حدی است که توسط افراد قابل تحمل باشد
برای ارزش سیر کنندگی آزادانه ی پروتئین ضرورری است این حالت همچنین باعث ممانعت از تعادل منفی نیتروژن می شود کربوهیدرات و چربی تا حد میزان مطلوب کالری محدود می شود
*غذاهایی که از آنها باید پرهیز کرد عبارتند از :
*سس ها ، آبگوشت ، آجیل ، شیرینی ها ، دسر ها و خشکبار ، کره ، کلیه غذا های سرخ شده در روغن ، گوشت های پرچرب ، خامه *رژیم پرکالری nرژیم غذایی پر کالری ، رژیمی با دریافت کالری بیشا از حد طبیعی برای تامین نیاز افزایش یافته به انرژی و افزایش وزن است